Да надникнем в съзнанието на един шампион: Надал за силата на позитивното мислене
Рафаел Надал пренаписа историята на тениса в края на месец януари, когато спечели своя 21-ви трофей от Големия шлем и се превърна в най-титулувания състезател по този показател. Надал премина през сериозни изпитания по пътя към титлата в Australian Open, като във финалния двубой от надпреварата дори сътвори обрат от 0:2 сета, за да сломи съпротивата на световния номер две Даниил Медведев. След края на срещата мнозина се запитаха как Матадора е намерил сили да се завърне в резултата, а отговорът на този въпрос даде самият испанец в интервю пред Marca:
"Хората се питат какво минава през съзнанието ми, когато съм на корта и съм изправен пред трудна ситуация. Истината е, че аз се стремя да се съсредоточавам единствено върху позитивите в играта си. Ако допусна грешка, не съм гневен, а даже напротив. Ключовото е да контролираш разочарованието и да откриваш причината, стояща зад всяка една неточност.
Стремя се след всеки един мач да се консултирам с близки до мен хора. Важно е да получавам обективно мнение за представянето си, защото само така мога да продължавам да се развивам. Моята цел е с всеки следващ ден тенисът ми да бъде все по-добър, но ако позволя на негативните емоции да обземат съзнанието ми, това би било непосилна задача." - завършва интервюто си Надал.
Източник: Sportskeeda
Виж още:
▶ Разочарованият Моя: Сбогуването с Надал беше небрежно, нищожно и неуважително спрямо него
▶ "Очаквах, че Рафа ще изкара състезателния звяр от себе си": Ферер оправда избора на Надал
▶ Тони Надал: Федерер и Надал печелеха по достоен начин и затова са по-уважавани от Джокович
▶ "Твоето наследство ще живее завинаги": Федерер, Джокович, Серина и Бекъм разплакаха Надал…