Мачове на живо Всички резултати »
W50 Burgas (Bulgaria) · 1/16-финал LIVE
Полша Гина Феистел (331) 140
България Росица Денчева (205) 030
W50 Burgas (Bulgaria) · 1/16-финал LIVE
България Лия Каратанчева (386) 215
Аржентина Луисина Гиованнини (212) 30

Федерер: Най-важното е да се научиш да се предпазваш от травми (видео)

Роджър Федерер ще опита да спечели в Индиън Уелс своята шеста титла в следващите дни. Той ще бъде поставен под №4 и ще участва в състезанието за 18-и път в кариерата.

Според швейцареца причината затова негово дълголетие, е умението му да изготвя правилно своя график и успешното възстановяване след мачовете.

"Най-важното нещо за всеки спортист, е да разбира нуждите на своето собствено тяло. Знам добре каква е болката след травма, какви може да са последиците от такава травма и какво е нужно да играеш с нея. Особено важно е да знаеш кога да настъпиш газта и да си дадеш почивка.

"Освен това е нужно да спиш достатъчно, да ядеш подходящата храна, да се възстановяваш и да умееш да подреждаш графика си. В крайна сметка трябва да се обградиш от хора, които имат нужните познания и да допринесат с идеи. Някои неща са генетично заложени, а с други ти трябва и късмет," разсъждава Маестрото.

Както е известно миналата седмица той спечели своята титла №100. "Никога не съм си мислел, че ще мога да постигна подобни успехи. Започнах да си мисля за този рекорд едва преди около девет месец. Щом си на кота 98 и 99, вече обмисляш че ще бъде жалко да се откажеш без да достигнеш до 100. Хубаво е, че успях от първия опит."



Форум - Дискусия на живо


Теми:  
роджър федерер | тенис | тенис бг | тенис бг новини | тенис новини | тенис турнир в индиън уелс

Коментари


“We all knew I had it, right?” 😅 Madison Keys discusses the Miracle in Court 17. Video

Виж в X

Unseeded. Unbothered. Unplayable. The 2022 semifinalist comes through in 4!

Виж в X

The No.3 seed is out! 😳❌ @karenkhachanov takes out 2025 US Open semi-finalist Felix Auger-Aliassime to reach round three in New York! @usopen #USOpen

Виж в X

What a comeback! 👏🏻 @Madison_Keys saves FIVE match points to defeat Bondar 5-7, 6-4, 7-6(5). #USOpen Video

Виж в X

Madison Keys SOMEHOW holds on to beat Anna Bondar! 😅 Video

Виж в X

MADISON KEYS SURVIVES IN A MATCH TIEBREAK! Video

Виж в X

FIVE match points. ZERO surrender. 😤 Madison Keys pulls off a stunning escape to book her place in Round 3!

Виж в X

Taylor Fritz is up next on Ashe! The No.2 American takes on Mattia Bellucci. Video

Виж в X

An 80th Grand Slam main draw win for @naomiosaka 👏🏻 #USOpen Video

Виж в X

NO WAY! 🤯 An UNBELIEVABLE way to break from @karenkhachanov in the fourth set! @usopen #USOpen Video

Виж в X

Battling through in 3 🙌 @naomiosaka | #USOpen

Виж в X

OH MY KAREN 🤯 Everything Khachanov touches is turning to gold as he grabs the early break in the fourth. Video

Виж в X

Следвайте ни в Facebook