Себастиен Дюран: Григор намери нужния баланс (видео)

от в 22:47 на 28.11.2017
Георги Христов

Фитнес треньорът на Григор Димитров - Себастиен Дюран сподели тайни от кухнята за подготовката на българина през 2017. И по-специално затова как е задържал високо ниво до последно, печелейки заключителния турнир на най-добрите осем в Лондон.

Както е известно Димитров и Дюран работят заедно в продължение на вече осем години, а световният №3 е определян от множество специалисти като един от най-умело подготвените във физическо отношение състезатели.

"Основното предизвикателство бе да намерим точния баланс между интензивността в представянето му, а в същото време и да се грижим за доброто му възстановяване. И то с оглед на емоционалния момент при първото му участие на такъв Мастърс.

"Беше важно да намерим този баланс - да задържим постоянството в изявите му и качеството на играта, която демонстрира в края на годината. А в същото време и той да не "прегори", тъй като знаехме в колко кратки срокове трябваше да се случи това," разкри Дюран.

Той навлезе и в подробности. "Първият мач беше много труден. Особено емоционално. Знаете, първият мач винаги е особено специален. Дебютираш и то в състезание като това. Емоциите изобилстват, а също си под стрес. Той преодоля това и се освободи от напрежението. Вторият и третият му мач бяха наистина изключителни. Срещу Давид Гофен и Пабло Кареньо Буста той игра фантастично. В полуфиналите срещна чудесен състезател като Джак Сок, който е в отлична форма в края на сезона.

"Беше тежко за възстановяване в събота - той не успя да заспи до след полунощ, имаше пресконференция. А в неделя игра финал срещу Давид Гофен. Това се превърна в заключителния акорд през седмицата," анализира Дюран.

От своя страна Дюран споделя и мислите си за изминалите осем сезона заедно с първата ракета на България. "Имахме късмета в тези осем години да споделим много различни моменти - натоварени, други много тежки също, когато търсехме различни стратегии за физическата му подготовка. Стараехме се да допринесем и за психологическата му устойчивост в тези тежки времена.

"Бяхме пропаднали до №40 в световната ранглиста и не беше леко в тези дни. А след това последва този изключителен момент в края на годината. Никой друг не успя да завърши годината с пет победи срещу пет тенисисти от топ 10. Изключително е. Много емоционално бе, фантастично. Надявам се това да продължи."

В края Дюран разказа и интересна случка от Лондон, когато хотелът на топ играчите е бил евакуиран заради включена аларма в 4 през нощта. "Станах и изскочих навън без обувки. Отидох по коридора до стаята на Григор заедно с физиотерапевта и треньора му Дани Валверду. Видях Григор, който невъзмутимо попита: "Какво става? Какъв е този звук?". Въобще не беше притеснен. "Отиди да видиш и ако има проблем, ми кажи."

"Отидох по надолу по стълбите и евакуираха всички. Имаше много хора. Включително Рафаел Надал, Доминик Тийм, Джак Сок, Зверев - всички бяха навън в 4 с разрошени коси. Десет минути по-късно всички се прибраха. Беше фалшива тревога, технически проблем. Но беше странно да видя всички навън по това време. Григор обаче не беше притеснен по никакъв начин."


Форум - Дискусия на живо

Оцени тази статия:
Себастиен Дюран: Григор намери нужния баланс (видео) Георги Христов
Теми:  
григор димитров | себастиен дюран | тренировки | фитнес

Коментари





Следвайте ни в Facebook