Циципас: Трудно е да си нон стоп затворен, понякога излизам сам
Гръцката тенис звезда Стефанос Циципас говори за това как тренира по време на карантина.
"Опитвам се да бъда активен, излизам понякога навън сам. Стремя се да поддържам форма във всякакъв вид. Сега е много труден момент. Най-лесно е да се поддадеш на мързела, но не е правилно. Трябва да се стремим да бъдем в добра форма както физически, така и психически", коментира младокът.
"Имам по една тренировка на ден. Фокусирам се върху физическата подготовка естествено. Правя загрявка, тичам и правя упражнения за мускулните групи".
"Дали излизам? Много малко, но определено се случва. Не можеш да си затворен постоянно. Това не е добре за психиката. Всеки има нужда от чист въздух".
Оцени тази статия:
Циципас: Трудно е да си нон стоп затворен, понякога излизам сам
Калоян Пламенов
Коментари
Избрани статии
Виж Детайли
С франзела и геврек: Блестящ Алкарас унищожи Музети и вдигна купата в Монте Карло!
13:17 на 13.04.2025
Виж Детайли
Гледайте на живо: Карлос Алкарас срещу Лоренцо Музети на финала в Монте Карло
11:02 на 13.04.2025
Виж Детайли
"Станалото е лудост, но Григор не беша на 100%": Де Минор показа класа след двата геврека
21:59 на 12.04.2025
Виж Детайли
След 6:0 6:0 срещу Григор: Музети приземи Де Минор с фамозен обрат за финал в Монако!
19:17 на 12.04.2025
Томич: Джокович е толкова по-добър от Надал и Федерер, че когато иска…
"Станалото е лудост, но Григор не беша на 100%": Де Минор показа класа…
Ето кога ще стартира финалната битка между Алкарас и Музети в Монте…
Финалистът Музети: Всички ме съветваха да се откажа, но не искам да…
"Тенисът ми липсва и искам отново да пълня стадиони": Федерер загатна…
ATP ранглисти: Алкарас изпревари Зверев; Циицпас с най-ниско класиране…
Финалистът Музети: Всички ме съветваха да се откажа, но не искам да…
Шампионът Алкарас: Съжалявам, че спечелих финала по този начин; днес…
С франзела и геврек: Блестящ Алкарас унищожи Музети и вдигна купата…
Томич: Джокович е толкова по-добър от Надал и Федерер, че когато иска…
"Тенисът ми липсва и искам отново да пълня стадиони": Федерер загатна…
Гледайте на живо: Карлос Алкарас срещу Лоренцо Музети на финала в…
Мюнхен: Задава се зрелище между Зверев и Меншик; Монфис срещу шампиона…
Най-добрият удар за март: Григор и магията да завършиш топката от легнало…
