Циципас: Трудно е да си нон стоп затворен, понякога излизам сам
Гръцката тенис звезда Стефанос Циципас говори за това как тренира по време на карантина.
"Опитвам се да бъда активен, излизам понякога навън сам. Стремя се да поддържам форма във всякакъв вид. Сега е много труден момент. Най-лесно е да се поддадеш на мързела, но не е правилно. Трябва да се стремим да бъдем в добра форма както физически, така и психически", коментира младокът.
"Имам по една тренировка на ден. Фокусирам се върху физическата подготовка естествено. Правя загрявка, тичам и правя упражнения за мускулните групи".
"Дали излизам? Много малко, но определено се случва. Не можеш да си затворен постоянно. Това не е добре за психиката. Всеки има нужда от чист въздух".
Коментари
Избрани статии
Виж Детайли
Наградите на ATP: Григор Димитров с шанс да се превърне в любимец на феновете с ваша помощ!
18:08 на 21.11.2024
Виж Детайли
Надал на сбогуване: Искам да бъда запомнен като един добър човек от малко селце в Майорка
09:41 на 20.11.2024
Виж Детайли
Краят на една ера: Надал се бори до последно, но не можа да сложи щастлив край на приказката
19:15 на 19.11.2024
Виж Детайли
Кирьос: Нямам търпение да покажа на Синер, че може да играеш добър тенис и без кремчета
16:38 на 19.11.2024
Наградите на ATP: Григор Димитров с шанс да се превърне в любимец на…
Краят на една тенис любов? Калинская дава все по-ясни сигнали, че Синер…
Обратно в играта: Синер мина като на шега през най-добрия аржентинец…
Неуморим: Синер влезе 2 пъти подред на корта и поведе Италия към страхотен…
Рекордьорите по титли са аут: Хюит надхитри Браян и изпрати Австралия…
Навръх рождения си ден: Борис Бекер загуби завинаги най-скъпия човек…
Разочарованият Моя: Сбогуването с Надал беше небрежно, нищожно и неуважително…
Краят на една тенис любов? Калинская дава все по-ясни сигнали, че Синер…
Без загубен сет: Кузманов със златна възможност в 1/4-финалите на Чаланджъра…
Неуморим: Синер влезе 2 пъти подред на корта и поведе Италия към страхотен…
Обратно в играта: Синер мина като на шега през най-добрия аржентинец…
Шампионът е в опасност: Серундоло разгроми бронзовия Медалист в Париж…
"Очаквах, че Рафа ще изкара състезателния звяр от себе си": Ферер оправда…
Наградите на ATP: Григор Димитров с шанс да се превърне в любимец на…