Мачове на живо Всички резултати »
W50 Burgas (Bulgaria) · 1/16-финал LIVE
Германия Марие Вогт (456) 7015
България Лидия Енчева (357) 6115
Beijing · Осминафинал LIVE
Украйна Елина Свитолина (7) 440
САЩ Ан Ли (30) 140

Сабаленка: Как реших менталните си проблеми? Просто уволних психолога си


Арина Сабаленка имаше кошмарна минала година, през която често я виждахме изобщо да не улучва сервис полето и тежките поражения следваха с притеснително бързи темпове. Беларуската започна годината под номер две в световната ранглиста, но в един момент се оказа пред изпадане от топ 10.

Все пак Сабаленка намери сили да се вземе в ръце и е абсолютно нов човек от старта на 2023-та, през която все още е непобедена и утре заслужено ще излезе в спор за трофея на Аустрелиън Оупън, където я очаква битка с шампионката от Уимбълдън - Елена Рибакина. Самата Арина не скри колко много означава за нея постигнатото в Мелбърн и разказа малко повече за начина, по който се справили с преследващите я психологически проблеми:

"Изключително съм щастлива да бъда на дебютния си финал от Шлема. В началото изоставах с пробив (по време на полуфинала с Линет) и нямах нужния ритъм в играта си. Истината е, че усетих известно напрежение, но беше в рамките на допустимото. Постепенно се отпуснах и заиграх на най-високото си ниво. Щастлива съм, че най-после направих следващата стъпка в развитието си, само че тепърва ми предстои още един мач и не е време за празненства.

Разбрах много неща през последните месеци. Знаете колко трудна за мен беше последната година и дори започнах работа със спортен психолог, но осъзнах как единствено сама бих могла да реша проблемите си и го уволних. Всеки път, когато съм разчитала на някой друг да оправи нещата вместо мен, то нещата са се влошавали. Сега съм свой собствен психолог и всички мрачни мисли са минало.

Опитвам се да не бъда толкова емоционална и да оставам в настоящия момент по време на двубоите си. Свела съм негативните емоции и реакции до минимум, като се надявам това да не ме е направило прекалено скучна за гледане. Не смятам да се подготвям по някакъв специален начин за финала. Досега нещата се развиват добре за мен и не виждам защо да променям нещо. Ясно е, че предстоящата среща има огромно значение, но не бива да мислиш прекалено много за тези обстоятелства, защото иначе ще прегориш" - завършва пресконференцията на световната номер пет.

 



Форум - Дискусия на живо


Теми:  
wta | Арина Сабаленка | Аустрелиън Оупън 2023 | елена рибакина | програма

Коментари


“We all knew I had it, right?” 😅 Madison Keys discusses the Miracle in Court 17. Video

Виж в X

Unseeded. Unbothered. Unplayable. The 2022 semifinalist comes through in 4!

Виж в X

The No.3 seed is out! 😳❌ @karenkhachanov takes out 2025 US Open semi-finalist Felix Auger-Aliassime to reach round three in New York! @usopen #USOpen

Виж в X

What a comeback! 👏🏻 @Madison_Keys saves FIVE match points to defeat Bondar 5-7, 6-4, 7-6(5). #USOpen Video

Виж в X

Madison Keys SOMEHOW holds on to beat Anna Bondar! 😅 Video

Виж в X

MADISON KEYS SURVIVES IN A MATCH TIEBREAK! Video

Виж в X

FIVE match points. ZERO surrender. 😤 Madison Keys pulls off a stunning escape to book her place in Round 3!

Виж в X

Taylor Fritz is up next on Ashe! The No.2 American takes on Mattia Bellucci. Video

Виж в X

An 80th Grand Slam main draw win for @naomiosaka 👏🏻 #USOpen Video

Виж в X

NO WAY! 🤯 An UNBELIEVABLE way to break from @karenkhachanov in the fourth set! @usopen #USOpen Video

Виж в X

Battling through in 3 🙌 @naomiosaka | #USOpen

Виж в X

OH MY KAREN 🤯 Everything Khachanov touches is turning to gold as he grabs the early break in the fourth. Video

Виж в X

Следвайте ни в Facebook