Да надникнем в съзнанието на един шампион: Надал за силата на позитивното мислене
Рафаел Надал пренаписа историята на тениса в края на месец януари, когато спечели своя 21-ви трофей от Големия шлем и се превърна в най-титулувания състезател по този показател. Надал премина през сериозни изпитания по пътя към титлата в Australian Open, като във финалния двубой от надпреварата дори сътвори обрат от 0:2 сета, за да сломи съпротивата на световния номер две Даниил Медведев. След края на срещата мнозина се запитаха как Матадора е намерил сили да се завърне в резултата, а отговорът на този въпрос даде самият испанец в интервю пред Marca:
"Хората се питат какво минава през съзнанието ми, когато съм на корта и съм изправен пред трудна ситуация. Истината е, че аз се стремя да се съсредоточавам единствено върху позитивите в играта си. Ако допусна грешка, не съм гневен, а даже напротив. Ключовото е да контролираш разочарованието и да откриваш причината, стояща зад всяка една неточност.
Стремя се след всеки един мач да се консултирам с близки до мен хора. Важно е да получавам обективно мнение за представянето си, защото само така мога да продължавам да се развивам. Моята цел е с всеки следващ ден тенисът ми да бъде все по-добър, но ако позволя на негативните емоции да обземат съзнанието ми, това би било непосилна задача." - завършва интервюто си Надал.
Източник: Sportskeeda
Ето как да гледате БЕЗПЛАТНО всички тенис мачове
Виж още:
▶ Злощастен край на последния 1/4 финал: Медведев се сбогува с мечтата за титлата в Мадрид,…
▶ Мадрид: Медведев срещу отстранилия Надал и суперсблъсъка Рибакина - Сабаленка (програма)
▶ "Подарихте ми нещо, което е по-значимо от всеки трофей": Емоционалното изпращане на Рафа…
▶ Край на победния ход: Надал отстъпи на Лехечка и напусна Мадрид с гордо вдигната глава